敷き毛布が最強。掛け方は布団の種類で変わります
寒い冬、
「毛布を使っているのに寒い」
「何枚重ねても暖かくならない」
そんな経験はありませんか？
実は毛布は、
使う「位置」で暖かさが大きく変わる寝具です。
結論から言うと、
毛布は敷くのがいちばん暖かい。
それでも寒い場合に、掛け毛布を追加するのが正解です。
結論｜毛布は「敷き毛布」がいちばん効果的
敷き毛布を使うと、
- 床からの冷えを直接遮断できる
- 体温がすぐに伝わり、即暖かい
- 布団の種類に関係なく効果が出やすい
特に、底冷えする家や寒冷地では
敷き毛布の有無で体感温度が大きく変わります。
👉 毛布を1枚しか使えないなら
**迷わず「敷く」**のがおすすめです。
それでも寒い場合は「掛け毛布」をプラス
敷き毛布を使っても寒い場合は、
掛け毛布を追加しましょう。
ただし重要なのが、
👉 掛け毛布の位置は布団の種類で変わる
という点です。
掛け毛布の正しい位置は布団の種類で決まる
羽毛布団の場合｜毛布は「上」に
羽毛布団は、空気を含むことで暖かさを保つ布団です。
そのため、
- 毛布は羽毛布団の上に掛ける
のが正解です。
こうすることで、
- 羽毛のふくらみをつぶさない
- 暖かい空気を閉じ込められる
- 羽毛布団本来の保温力を活かせる
というメリットがあります。
綿布団・合繊布団の場合｜毛布は「下」に
綿布団や合繊布団は、
体に密着して暖かくするタイプの布団です。
この場合は、
- 毛布を体に近い側（掛け布団の下）
に入れると、暖かさを感じやすくなります。
こんな毛布がおすすめ｜敷き・掛け両用タイプ
毛布を選ぶなら、
- 敷いても使える
- 掛けても重すぎない
- 肌触りがよく、チクチクしない
この条件を満たすものがおすすめです。
特に2枚合わせ毛布は、
- 空気の層ができて暖かい
- 敷き毛布・掛け毛布どちらにも使える
- 1枚で冬を乗り切りやすい
という点で、使い勝手がとても良いです。
おすすめ商品｜2枚合わせあったか毛布（洗えるタイプ）
西川 毛布 2枚合わせ ボリュームタイプ 衿付き シングル 2.0kg もふもふ ふわとろ 二枚合わせ シングルロング ふっくら合わせ毛布 京都西川 ブランケット 厚手 花柄 あったか あたたかこのタイプがおすすめな理由
- 敷き毛布として使ってもヘタりにくい
- 掛け毛布にしても重すぎない
- 洗濯できるので清潔に使える
- 冬以外も肌寒い季節に活躍する
✔ 「まず1枚買うなら失敗しにくい」
✔ 初心者にもすすめやすい
という点で、非常にバランスが良いです。
実体験｜寒冷地では「敷き＋掛け」で安心
私の住んでいる地域は、
冬になると氷点下になることも珍しくありません。
そのため、
- 敷き毛布は必須
- 寒い日は掛け毛布も追加
という使い方をしています。
布団の種類に合わせて毛布の位置を変えるだけで、
同じ毛布でも暖かさがまったく違います。
まとめ｜毛布は「枚数」より「使い方」
最後にポイントをまとめます。
- 毛布は敷くのが最強
- 敷き毛布は布団の種類を選ばない
- 寒いときは掛け毛布を追加
- 掛け方は
- 羽毛布団 → 上
- 綿・合繊布団 → 下
毛布を買い足す前に、
まずは使い方を見直す。
その上で、
敷き・掛け両方に使える毛布を選ぶと、
冬の寝心地がぐっと快適になります。
コメント